Entspannt ins neue Semester starten - so gelingt es!
Sie studieren und sind im 2. oder höheren Semester und wollen in Zukunft entspannter und motivierter in das Semester starten? Wir helfen Ihnen dabei! In drei Terminen erarbeiten Sie für sich Strategien, wie Sie konstruktiv mit Stress umgehen können und wie Ihnen ein Wochen- und Semesterplan helfen kann, eine gute Balance zwischen Uni, Job und Freizeit zu finden.
Inhalt
In diesem Workshop werden Sie:
- Strategien zur Stressbewältigung kennenlernen
- einen Wochen- und Semesterplan erstellen
- motivierende Ziele für das Semester erarbeiten
- eine für sich gute Balance zwischen Uni, Job und Freizeit erarbeiten
- Entspannungstechniken und Aktiv-Pause-Übungen kennenlernen
Übersicht
Tabelle
Dozentinnen | Sabine Felkel |
Kosten | kostenlos |
Dauer | 2 Termine |
Termine | 08.10.2024, 9:30-13:00 Uhr und 23.10.2024 sowie 06.11.2024, jeweils 13:00-14:30 Uhr |
Ort | 1. Termin: 2. Termin: |
BITTE BEACHTEN SIE
Dieser Kurs richtet sich an Erstsemesterstudierende, die zum Wintersemester mit einem Bachelor- oder Staatsexamens-Studiengang starten.
Es handelt sich bei diesem Kurs um ein deutschsprachiges Angebot. Teilnahmevoraussetzung sind daher gute Deutschkenntnisse.
ANMELDUNG
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich bis spätestens 6 Werktage vor Workshopbeginn an (Samstag und Sonntag zählen nicht als Werktage). Eine spätere Aufnahme in die Workshops ist bei frei gebliebenen Plätzen möglich. Sie können pro Semester an maximal zwei Workshops aus unserem Programm "Stark im Studium" teilnehmen.