Power für das neue Jahr - Innere Stärke aktivieren
Kennen Sie laute innere Kritiker, hohe Ansprüche an sich selbst oder den vernichtenden Vergleich mit anderen Menschen? Würden Sie mit den besten Freund:innen so umgehen wie Sie mit sich selbst umgehen?
In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und Ihren Umgang mit sich zu reflektieren. Gemeinsam mit anderen Workshopteilnehmer:innen werden Sie üben sich besser anzunehmen und den inneren Scheinwerfer auf Ihre Ressourcen und Kraftquellen zu lenken.
INHALT
In diesem Workshop werden Sie:
- persönliche Glaubenssätze reflektieren (z. B. „Wenn ich etwas angefangen habe, muss ich es auch durchziehen.“)
- den inneren Kritiker und andere innere Anteile identifizieren
- lernen, fürsorglich mit sich selbst umzugehen
- eigene Ressourcen und Kraftquellen (wieder) entdecken
- Ihr Wunschleben visualisieren
Übersicht
Tabelle
Dozentin | Dr. Carina Tuchan, Psychologin
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Kosten | kostenlos
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Dauer | 2 Vormittage
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Termine
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Ort | Präsenz |
Bitte beachten sie
Es handelt sich bei diesem Kurs um ein deutschsprachiges Angebot. Teilnahmevoraussetzung sind daher gute Deutschkenntnisse.
Anmeldung
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melden Sie sich bis spätestens 6 Werktage vor Workshopbeginn per Online-Formular an (Samstag und Sonntag zählen nicht als Werktage). Eine spätere Aufnahme in die Workshops ist bei frei gebliebenen Plätzen möglich. Sie können pro Semester an maximal zwei Workshops aus unserem Programm "Stark im Studium" teilnehmen.