Power für das neue Jahr - Innere Stärke aktivieren (Termin 1)

Kennen Sie laute innere Kritiker, hohe Ansprüche an sich selbst oder den vernichtenden Vergleich mit anderen Menschen? Würden Sie mit den besten Freund:innen so umgehen wie Sie mit sich selbst umgehen?

In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und Ihren Umgang mit sich zu reflektieren. Gemeinsam mit anderen Workshopteilnehmer:innen werden Sie üben sich besser anzunehmen und den inneren Scheinwerfer auf Ihre Ressourcen und Kraftquellen zu lenken.

In diesem Workshop werden Sie:

•  persönliche Glaubenssätze reflektieren (z. B. „Wenn ich etwas angefangen habe, muss ich es auch durchziehen.“)
•  den inneren Kritiker und andere innere Anteile identifizieren
•  lernen, fürsorglich mit sich selbst umzugehen
•  eigene Ressourcen und Kraftquellen (wieder) entdecken
•  Ihr Wunschleben visualisieren